2009/11/29
牛肉のたたきのサラダ
材料
牛のももの塊・・・・・・・・・・300Gg・・・・赤身が良く霜降りはやめる
作り方
肉に塩・こしょうをたぷり揉み込む
オリーブオイルを大匙1かけ回し、ローリエがあったら肉に貼り付け、30分位室温に置くと良い
フライパンを熱し肉を入れ4面をしっかり焦げ目がつくまで蓋をしながら焼く
荒熱がとれたら、冷蔵庫に入れて冷やしてからきる。
これは赤ワインでも白でも合います。
2009/11/29
材料
牛のももの塊・・・・・・・・・・300Gg・・・・赤身が良く霜降りはやめる
作り方
肉に塩・こしょうをたぷり揉み込む
オリーブオイルを大匙1かけ回し、ローリエがあったら肉に貼り付け、30分位室温に置くと良い
フライパンを熱し肉を入れ4面をしっかり焦げ目がつくまで蓋をしながら焼く
荒熱がとれたら、冷蔵庫に入れて冷やしてからきる。
これは赤ワインでも白でも合います。